
SECL खदान कर्मचारियों में कमर दर्द: लंबी शिफ्ट, झटकों और भारी वजन से बचाव कैसे करें?
विशेषज्ञ समीक्षित: इस लेख में डॉ. विवेक अरोरा (BPT, MPT, FRCPT, MIAP — 20+ वर्ष का अनुभव) की नैदानिक जानकारी
रीढ़, ज्वाइंट और पुराने दर्द की रिकवरी पर साक्ष्य-आधारित लेख — डॉ. विवेक अरोरा, MPT, FRCPT (20+ वर्ष के नैदानिक अनुभव) द्वारा लिखित और चिकित्सकीय रूप से समीक्षित।

विशेषज्ञ समीक्षित: इस लेख में डॉ. विवेक अरोरा (BPT, MPT, FRCPT, MIAP — 20+ वर्ष का अनुभव) की नैदानिक जानकारी

विशेषज्ञ समीक्षित: इस लेख में डॉ. विवेक अरोरा (BPT, MPT, FRCPT, MIAP — 20+ वर्ष का अनुभव) की नैदानिक जानकारी

शुरुआत एक आम कन्फ्यूज़न से… मान लीजिए आपकी MRI रिपोर्ट में लिखा है – “lumbar spinal stenosis with disc bulge”

हम में से बहुत से लोग अपने परिवार की सुरक्षा के लिए मेडिक्लेम (Mediclaim) पॉलिसी लेते हैं। यह एक ऐसा

क्या आपकी कमर में दर्द बना रहता है? चलते समय पैरों में सुन्नपन आता है? या खड़े-खड़े पैर भारी हो

स्पाइनल स्टेनोसिस MRI रिपोर्ट में “narrowing”, “compression”, “disc bulge” जैसे शब्द देखकर घबराना स्वाभाविक है। लेकिन यह रिपोर्ट किसी सज़ा

स्पाइनल स्टेनोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें रीढ़ की हड्डी (spinal canal) के भीतर की जगह संकरी हो जाती है।

क्या कभी आपकी कमर या गर्दन में ऐसा तीखा दर्द, अजीब-सा सुन्नपन, या असहज कमजोरी महसूस हुई है, जैसे कोई

स्पाइनल स्टेनोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें रीढ़ की हड्डी की नली (spinal canal) सिकुड़ने लगती है, जिससे नसों पर

विशेषज्ञ समीक्षित: इस लेख में डॉ. विवेक अरोरा (BPT, MPT, FRCPT, MIAP — 20+ वर्ष

विशेषज्ञ समीक्षित: इस लेख में डॉ. विवेक अरोरा (BPT, MPT, FRCPT, MIAP — 20+ वर्ष

शुरुआत एक आम कन्फ्यूज़न से… मान लीजिए आपकी MRI रिपोर्ट में लिखा है – “lumbar